Путь художника. Неделя 6. Окончание

[Творчество.]

Прежде всего, поздравляю всех с прошедшим и грядущим праздниками. Если получится, порадуйте своего Внутреннего ребёнка как следует Таки дети ой как любят праздники, особенно когда прислушиваются к их мнению)))

Во-вторых то, ради чего пост и создавался: для отчетов по итогам 6 недели.

Вот о чем предлагает подумать Джулия по итогам недели:

Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? (Вы уже использовали их, чтобы порассуждать о творческой роскоши?) Как вам нравится это занятие?

Ходили вы на этой неделе на творческое свидание? (Уже подумали о том, чтобы позволить его себе дважды?) Что вы делали? Что ощутили?

Встретились ли вы на этой неделе с синхронностью? Как именно?

Произошло ли что-нибудь ещё в эту неделю, что вы считаете важным для своего возрождения? Опишите, что именно.

Разумеется, вы сами решаете, делиться ли этими успехами прилюдно или сохранить их только для себя. В таких вопросах нужно ориентироваться на собственный комфорт. Всегда можно просто оставить смайлик или даже просто точку, мол, прошел. Можно и вообще ничего не оставлять, если не хочется)))
_______
На всякий случай напоминают - вот пост для обсуждения шестой недели.

Здесь находится флудильня, где можно поговорить за жизнь.

@темы: 6 неделя, "За синие горы, за белый туман...", Путь Художника

---

Рисунок каждый день — 30.10.14

[toYule]

На самом деле это очень творческое было задание. Это снеговик

поближе

@темы: Рисуем каждый день

---

Рисунок каждый день — 29.10.14

[toYule]

@темы: Рисуем каждый день

---

Рисунок каждый день — 26.10.14

[toYule]

@темы: Рисуем каждый день

---

Путь художника. Неделя 6. Начало

[Творчество.]

Пост для обсуждения шестой недели Пути Художника. Обалдеть, половина пути!
_______
Аналогичный пост для обсуждения в основном сообществе.

@темы: 6 неделя, "За синие горы, за белый туман...", Путь Художника

---

Путь художника. Неделя 5. Окончание

[Творчество.]

Пятая неделя очень глубока и открытия могут оказаться печальными. Но лучше знать свой ответ на вопрос о том, что происходит с моей жизнью, когда я всецело отдаюсь страху показаться кому-то неправильным, инаким. Чем грустнее открывающийся взору лес, до поры скрытый за мелкими ежедневными листами и травами выбора, тем одновременно более ясен масштаб и он впечатляет — ведь чтобы так повлиять и вложить себя в рамки, нужно действовать с потрясающей методичностью и целеустремлённостью. А значит, они есть у нас, это не случайное событие.

Как поживают ваши утренние страницы? У вас есть единый ритм записей (одно время, одно место) или же вы придаётесь им спонтанно? И каково вам с этим?
А ваше творческое свидание? Вы окончательно отстояли своё право на время и радующие события исключительно для себя или и здесь вас подстерегают взятые на себя обязательства и образ «правильного хода мыслей»?
Случилось ли вам подобрать ещё один кусочек пазла многогранной идентичности себя как живого, творческого и чувствующего мир человека?

Если у вас есть такое желание, поделитесь своим опытом в комментариях.

_______
И напоминаю, что здесь и на основном сообществе можно задать вопрос по пятой неделе.

Ссылка на обсуждение пятой недели в основном сообществе

Здесь находится флудильня, где можно поговорить за жизнь

@темы: "За синие горы, за белый туман...", 5 неделя, Путь Художника

---

Рисунок каждый день — 24.10.14

[toYule]

Кажется, я тоже могу рисовать листики, они даже не прямоугольные
Очень хочется шутить про листья, солнце, закат и воздух. С сочными метафорами, полными того, что по нынешним законам тоже маркируют 18+.
Осень — такое дело.

@темы: Рисуем каждый день

---

Рисунок каждый день — 23.10.14

[toYule]

С цитатой из обаятельного мрачняка, который сейчас читаю.

@темы: Рисуем каждый день

---

История о художнике (портрет хана)

[Kyora J.Lee]

Заказал хан портрет художнику. А хан был кривой на один глаз и хромой. Художник же нарисовал его без этих дефектов. Хан разозлился за то, что художник отступил от правды. Наказание — смерть. Второй художник, учтя ошибку первого, нарисовал хана таким, какой он есть. Хан опять остался недовольным. «Я воин, а ты изобразил меня калекой!» И казнил художника. Третий художник нарисовал хана на охоте. Короткая нога его стояла на пеньке, он целился в оленя, прищурив отсутствующий глаз. Хан остался доволен и богато одарил художника. Так выпьем за то, чтобы говорить начальнику полуправду, но так, чтобы она выглядела, как правда!
(история-тост из книги М.Е. Литвака "Как узнать и изменить свою судьбу")

Все прямо как в Пути художника. Был этот тост, а я захотела развить эту историю чуть дальше. Вот что получилось.

Маленький комментарий

Девлет-гирей был реальным историческим лицом, свергнувшим своего дядю при поддержке Сулеймана I Великолепного. У меня нет исторических данных о том, что он хромал и потерял глаз в бою, эта деталь - вымысел. Великий Тициан жил во времена этих двух героев, а у венецианцев и французов с Сулейманом был заключен договор о мире и торговле. Это уже у наследника Сулеймана будет война с венецианцами и битва при Лепанто. Художник - вымышленное лицо, я исхожу из того, что Сулейман очень ценил науки, культуру, искусство, архитектуру и не гнушался заниматься ювелирным делом и работой по металлу. Его приближенные тоже должны были разделять интересы повелителя и хан теоретически мог познакомится с культурным наследием при султанском дворе.
По терминам: гяур (неверный) - так в Османской империи называли всех немусульман, франки - это было сборное название для французов, венецианцев и других жителей тогдашней Европы, с которой воевали и торговали османы; Хан-Сарай - ханский дворец в Бахчисарае, резиденции Гиреев. Гиреи - ханский знатный род, бывшие вассалами султана Османской Империи. Беи - турецко-крымский аналог военачальников.


Хан сидел на низком позолоченном троне в пустом Зале Дивана , насупленный как грозовая туча. Что вызвало его гнев? Борьба за трон закончилось его победой, а дядя, посмевший пренебречь волей Падишаха, лишился трона, был брошен в узилище и там убит по приказу своего племянника. Крымское ханство устало от междоусобицы и склок между родственниками, и ради мира в родных кочевьях Девлет-гирей был готов на всё. Он давно понял, что бывает, когда даешь большую волю многочисленным братьям, племянникам и сыновьям. Мелкие беи мнят себя великими ханами и воюют друг с другом подобно неверным гяуром. Только сила может призвать их к ответу, направить ярость против гяуров, а не своих соплеменников. Хан-Сарай не любит трусов и дураков: выпустишь власть из рук и лишишься трона и жизни. Сыновей твоих убьют, жен твоих раздадут убийцам, имущество и стада разделят между победителями. Только хитрый, жестокий и коварный султан может удержать в узде стаю волков – острие копья Падишаха Сулеймана, что целится в самое сердце неверных славян и франков.

Девлет-Гирей мог не опасаться попасть в немилость падишаха, мать которого, пресветлая и мудрая Валиде-султан приходилась ему двоюродной сестрой. Но он уже далеко не тот юнец, что был отправлен отцом в Истанбул как почетный гость-заложник. Сулейман Кануни, хоть и родственник ему, не потерпит нарушения своих установлений и указов, так же как и самоуправства крымского хана. Перед глазами был наглядный пример убитого дяди.
Причина недовольства Девлет-Гирея не стоило и ослиного хвоста. Великий хан решил заказать собственное изображение, а художники-франки не могли угодить взыскательному заказчику. При дворе Сулеймана Великолепного хан познакомился с культурой франков, создававших поразительные вещи. Они были неверными, но Девлет умел ценить мастерство. Если сам падишах не гнушался ремесленным делом и привечал художников, скульпторов и живописцев, то как крымский хан будет возражать Наместнику Аллаха на земле.

Его предки, при всей своей суровой воинственности, тоже понимали толк в прекрасном. Они не жалели денег на мечети и украшение Хан-Сарая. Один из бывших хозяев дворца хан Менгли-Гирей в свое время заставил франкского скульптора построить и расписать Демир-Капу . Это была железная дверь перед входом в Зал Дивана, которую величала арка, расписанная искусными узорами. Гордый хан, приходившийся Девлету родным дедом, оставил надпись для своих потомков, дабы помнили сыновья, внуки и правнуки о своих предках. Первая гласила: «Владетель этого жилища и царь этой области, султан величайший благороднейший Менгли-Гирей-хан, сын Хаджи-Гирей-хана, да простит Аллах ему и его родителям в обоих мирах». В середине надписи – родовая тамга династии Гиреев, под которой были выведены ещё одни строки: «Приказал построить этот величественный порог и эту возвышенную высочайшую дверь султан обоих материков и хакандвух морей, султан, сын султана, Менгли-Гирей-хан, сын султана Хаджи-Гирей-хана, в 909 году». Без Хаджи-гирея и его сына Бахчисарай так бы и был под пятой монгольского хана и род Гиреев сгинул бы в пучине бесконечных междоусобиц. Девлет тоже построит мечеть, достоит дворец, чтобы сделать его жемчужиной Бахчисарая. И закажет портрет по франкскому обычаю. Если сам Падишах-султан позволяет художникам рисовать свое изображение и своей возлюбленной жены Хасеки Хюррем Султан, то почему хан не может последовать примеру Повелителя.

Так Иблис помутил разум Девлет-Гирея, и хан позвал в свой дворец франка-живописца. Два франка пытались выполнить его приказ, и были казнены за нерадивость и небрежную работу. Первый изобразил крымского султана как живого, с двумя глазами и не хромающего. Это было ложь. Глаз Девлет потерял в одной из бесчисленных битв с врагами султана, а хромать стал, когда в другом бою с коня упал. Сильный гнев одолел хана, когда он увидел ложь, противную Аллаху, и повелел казнить гяура. Портрет Девлет самолично разрубил на мелкие кусочки.
Второй франк нарисовал его таким, каким он был в жизни: с кривым глазом и хромой ногой. Это разгневало хана ещё больше. Он – сын и внук султанов, дядя падишаха, воин, что вел в бой тысячи, чьи стрелы и клинки на неверных гяуров. Как смел этот пожиратель свинины изобразить его таким, что подумают его внуки его внуков, что их прадед был калекой. Вторую картину и второго художника ждала участь их предшественников.

История должна была повториться в третий раз, Девлет-гирей потерял всякую надежду, что третий франк изобразит его как должно. Но с этим нечестивцем хан должен вести себя осторожней, ведь наивный юноша - сын венецианского посланника. Младший сын знатного франкского рода, вызвавший неудовольствие отца и братьев, когда вместо морского или купеческого дела посвятил себя живописи и скульптуре.
Сам падишах Сулейман видел его работы и очень их хвалил, а хан Гирей молча завидовал тому, как презренный франк рисует морские волны, деревья, укрытые листвой, гнущиеся от тяжести плодов, прекрасные дворцы. И тут сам Аллах бросил в его руки глупого гяура, что посмел нарисовать портрет хана, невзирая на то, что стало с другими франками. Хан решил для себя, что велит его убить, но обставит все так, что его не заподозрили в этом. Падишах даровал этим франкам право торговли в Османской империи, а также защиту их товарам, караванам, слугам и домочадцам. Нет, пусть неверного убьют разбойники, им же и не нести ответ за нарушение повелений Падишаха.

Гяур сегодня должен был принести ему злосчастную картину, хан запамятовал, что художник ждал аудиенции в Посольском Саду. Картина была скрыта от чужих глаз бархатной тканью, у гяура хватило разума сказать евнухам, что эта картина предназначена для пресветлых глаз султана обоих материков и хакана двух морей, а тот, кто увидит её без дозволения хана, будет убит на месте.
«Зачем ты взялся за это, неверный» - думал Гирей, - «рисовал бы себе море да деревья. Если не угодишь, то я тебя убью. Гиреи всегда свое слово держат и от задуманного не отступают; не выполнишь мое поручение – твоя жизнь оборвется в одночасье.
Венецианец зашел, произнеся все положенные приветствия и поклонившись, как того требовали обычаи двора. Евнухи внесли за ним картину, закрытую плотной тканью.

- Открывай, - нетерпеливо велел хан, невольно зажмурил глаза, чтобы не видеть этого позора. Его опасения не сбылись. На картине был изображен дневной лес и журчащий ручей. Это была одна из многочисленных охот, которые так любил Девлет-гирей. Сам хан был изображен в охотничьем кафтане. Он целился в оленя из лука. Кривой глаз его был прищурен, а хромая нога стояла на пеньке.
«Как ему это удалось» - гнев хана ушел, уступив место гордости за то, как искусно художник изобразил его таким, каким он был в жизни.

- Не место тебе в Османской империи, - заговорил потрясенный хан.
Франк старался оставаться спокойным, но ему это плохо удавалось. Суровый и жестокий нрав Девлет-Гирея был известен всем.

- Аллах даровал тебе великий талант, но здесь ты не можешь использовать его так, как в ваших землях. Несколько лет назад ты говорил, что хотел бы учиться у вашего этого мастера…как ты его называл..Тициана. Я доволен картиной и покупаю её. Казначей выделит тебе десять тысяч дукатов, чтобы ты сел на корабль, что идет в эту вашу Венецию, и стал учеником этого мастера. Или другого мастера, подобного ему.

- Благодарю вас, великий хан, - поклонился франк, - но мой отец..

- Напишешь ему письмо и пояснишь, что я повелел тебе покинуть пределы Османской Империи. Падишаху о том сам скажу. А ещё, - хан взял старинную книгу в простом кожаном переплете, лежавшую на шелковой подушке.

- Это собрание рубаи Гиясаддина Абу-ль-Фатха Омара ибн Ибрахима аль-Хайяма Нишапури. Муфтии говорят, что Хайям – безбожник, богохульник и презренный пьяница, не видя за маской истинную сущность мудреца и мыслителя. Прими мой дар, пусть Хайям поддерживает тебя в твоем путешествии и обучении, как когда-то поддержал меня.

- Великий хан, это большая честь для меня. Я недостоин это принять.

- Мои люди посадят тебя на борт торгового судна в Кафе, а капитан головой ответит, если ты не доплывешь до Венеции целым и невредимым. Дальше все в твоих руках, только не бойся делать то, что умеешь.

- Но Тициан – великий мастер, зачем ему такой бездарь как я.

- Вместо солнца весь мир озарить - не могу, в тайну сущего дверь отворить - не могу. В море мыслей нашел я жемчужину смысла, но от страха ее просверлить не могу, - задумчиво произнес Девлет-Гирей одно из рубаи.

Оспаривать мои приказы не позволено никому, кроме Падишах-Султана. У тебя три дня на сборы.

@темы: "За синие горы, за белый туман...", готов к конструктивной критике, 5 неделя

---

Путь художника. Неделя 5. Начало

[Творчество.]

Пост для обсуждения пятой недели Пути Художника. Добро пожаловать.
______
Аналогичный пост на основном сообществе

@темы: "За синие горы, за белый туман...", 5 неделя, Путь Художника

---

Рисунок каждый день — 19.10.14

[toYule]

У меня был чудная экскурсия в детство: как мне в свое время нравилось рисовать «города» — массивы разнозакрашенных тетрадных клеток, так же мне вообще нравились паттерны. Даже была сороковосьмовая тетрадка с разными ними. Потом у меня, по ощущениям судя, закончилось детство, а с ним и рисунки вообще. Очень рада, что могу об этом вспоминать и доставать из прошлого обкатанные памятью стёклышки. Радуют они не хуже свежих.)
Вот здесь я вызвалась помочь заполнить узором буквы из шрифта Луки Пачоли (Википедия говорит, что это был математик, весьма дружный с Да Винчи, считавший, по названию одной из книг судя, что музыка, живопись, скульптура и философия — математические науки.)

+ H, F, O

@темы: Рисуем каждый день

---

Путь художника. Неделя 4. Окончание

[Творчество.]

Ну, поскольку уже появился человек, который неделю закончил, создаю запись заранее и в субботу её подниму.

Итак, какие успехи с утренними страницами у вас на этой неделе?
Удалось ли сходить на творческое свидание? Было ли оно обычным ТС, или стало Творческим Отпуском, который советует автор?
Случилось ли что-нибудь важное для творческого возрождения на ваш взгляд? Если есть желание, поделитесь этим.
Как ваше задание "Неделя без чтения"? Открыли вы что-то новое в себе? Смогли ли справиться? Какие эмоции обуревают вас по результатам этого задания (даже если приступить к нему не получилось, это тоже результат, который можно обсудить)?
_______
И напоминаю, что здесь и на основном сообществе можно задать вопрос по 4 неделе.

Ссылка на обсуждение 4 недели в основном сообществе

Здесь находится флудильня, где можно поговорить за жизнь

запись создана: 16.10.2014 в 18:54

@темы: "За синие горы, за белый туман...", 4 неделя, Путь Художника

---

Обесценивание

[Творчество.]

Оригинал взят у gutta_honey в посте Обесценивание

Обесценивание. Зачем мы это делаем, какую пользу получаем реально, а какая польза надуманная? Что с этим делать?

Что есть движущая сила перфекционизма? Зачем человек бежит вперед и не задерживается на месте? Что ему придает дополнительное ускорение в бесконечность? Ведь нет предела совершенству и его никогда нельзя достичь.

Та самая катапульта, которой человек выстреливает сам собой –обесценивание. Только достиг давно желаемой цели, вздохнул глубоко, посмотрел по сторонам и понял, что все-таки лузер, ведь есть вокруг люди, которые выше, сильнее, удачливее, у них больше денег, красивее партнеры и т.д. и т.п.

Обесценивание – защитный механизм. И, как это не странно со стороны, он снимает тревогу. Если перед нами возникает что-то страшное и невозможное для переработки нашим мозгом, то мы это обесцениваем, делаем маленьким, привычным и понятным.

Обесценивание может касаться чего-то из вне, или человек сам себя может обесценивать. Последнее чаще всего касается собственных достижений или качеств своего характера.
В осное всего, как водится, лежит низкая самооценка и глубинные убеждения, которые гласят, что носитель этих качеств – ничего из себя непредставляющее ничтожество. И вдруг у этого человека что-то выходит хорошо или кто-то его хвалит. Это событие вызывает когнитивный диссонанс и тревогу. Такого не прописано во внутренней карте мира и все нужно привести к единому знаменателю. Тут же вступает интеллектуальная артиллерия. Человек может сказать себе, что на самом деле это не достижение, а провал. Или, что другие люди делают лучше и больше. И все возвращается на свои места. Тут же человек получает заряд дофамина. Все в его мире пришло в порядок, он дома.

Удивительно, но это состояние для него зона комфорта. И хоть кажется, что тут ничего удобного нет, раз уж ты хуже всех и неудачник, но это, как правило, обстановка родного родительского дома. Если у тебя все будет хорошо, родителям будет плохо. Они начнут сердиться, искать недостатки, и говорить, что на самом деле ребнок ничего хорошего не сделал. И когда малыш распачется или просто расстроится, его будут жалеть или оставят в покое. Так что уж лучше сразу признать себя ничтожеством, чтобы не терпеть негатива и сделать родителей счастливыми.

Естественно не все родители такие ехидны. Иногда бывает просто достаточно ругать за плохое и игнорировать хорошее. Тогда ребенок поймет, что только плохое позволяет ему оставаться в обществе, только плохое в нем привлекает окружающих.

Для того, чтобы удерживать себя себя в этой «комфортной зоне», люди используют несколько приемов. Один из них—самостигматизация. Человек признает себя изгоем и уродом, а следовательно, может использовать стратегию «зачем стараться». Что изменится от того, что ты будешь как-то трепыхаться по жизни? Урод он и в Африке урод.

Но, тем не менее, хочешь-не хочешь, а по жизни хоть чуть-чуть трепыхаться приходится. Хоть на работу ходить и деньги получать.Ну, и семью, желательно, иметь тоже. Но работа и отношения очень опасное место. Там можно вдруг преуспеть или, не дай бог, стать счастливым. Но тут нам на помощь приходит самосаботаж. Он помогает людям держать себя в привычной семейной обстановке неказистого, брошенного и нелюбимого.

Что с этим делать?

1. Я думаю, что очень полезно знать, что существуют люди «искатели успеха» и «искатели провалов». Что искать в себе – дело личного выбора. Если в детстве вас не научили искать в себе преимущества и достоинства, то это не значит, что этому никогда нельзя научиться.

2. У Натаниэля Брендена, автора книги Six Pillars of self-esteem проскакивала замечательная мысль. Нужно отказаться быть с самим собой в дисфункциональных отношениях. Вы себя пилите и ищите проколы? Это вы продолжаете дело своей дисфункциональной семьи. Ваш внутренний критик—сборная солянка критикующих голосов ваших значимых взрослых. Когда вы были маленьким, у вас не было возможности это прекратить. Сейчас это можно сделать. Нужно критика внутреннего жестко прерывать.gutta-honey.livejournal.com/363120.html

3. Чтобы вы не сделали, каким бы качеством не обладали, найдите 5 положительных сторон. Вот прям заставьте себя это сделать, невзирая на издевательский голос внутреннего критика: «Ну, кого ты хочешь обмануть!?!»

4. Держите в голове, что обесценивание вам никак не поможет в жизни. Сколько вы бы себя не пилил никто не будет вас любить больше за это.

Дальше надо разбиралься индивидуально. И хоть иногда это все кажется бесполезной тратой времени, мозг начнет изменяться. Он использует то, чем вы его сами кормите. Если кормите гадостями, то и он вам будет отвечать взаимностью. Но, если в себе искоренить привычку обесценивания, это очень сильно будет помогать во всех областях жизни.

@темы: статьи, Внутренний Критик

---

Внутренний Критик

[Творчество.]

Оригинал взят у gutta_honey в посте Внутренний критик

Внутренний критик. Откуда взялся? Чем полезен? В каких случаях вреден? Как взаимодействовать с ним?

Возвращаясь к  субличностям, хочу снова остановиться на «критике». Эта та самая субличность, вернее коалиция субличностей, с которыми средний человек чаще всего имеет дело, и которые  серьезно омрачают человеческую жизнь .

   Кто такой внутренний критик? Юджин Саган, психолог , определил его как  внутренний голос, который постоянно атакует и высказывает негативные суждения. В терминологии Сагана это не просто внутренний критик, а «патологический критик», потому что он никогда не говорит о хорошем, а только о плохом. Были в свое время обсуждения на счет того, есть ли критик позитивный, или же  критик все так же критикует, а переводит в конструктивное русло его критику субличности из «группы поддержки». Но, я утеряла связь с дискуссией и не могу сказать, чем собственно она закончилась. Лично я  думаю, что критик на то и критик, чтобы критиковать, а на помощь приходят другие, положительные субличности. ( на мнении своем не настаиваю)

 Критик является  по своей сути, записанным голосом родителей, когда они ругают и за что-то осуждают. Если люди начинают относиться к критику внимательнее, и не пускать его к себе в сознание автоматом, они быстро опознают в его голосе родительские интонации и характерный выражения.
Собственно критик в жизни нужен, потому что он нам говорит о том, что такое хорошо и что такое плохо, как нас видят в обществе и как на нас реагируют. Это, фактически самая первая социальная обратная связь, которую мы в детстве получили. Она для нас основной маяк.
В норме, наверное, все должно быть прекрасно. Родители дают некий набор правил и дают примеры того, как на нас будут реагировать окружающие. Но получается совсем не так. Не из-за того, что родители сплошные злыдни. Время меняется. И, скажем, советский набор социальных правил в настоящее время плохо подходит. Ну, и скажем, далеко не все родители последовательны в своем воспитании.  Не только в России, но и в других странах часто принято воспитывать детей таким образом, чтобы показывать им исключительно, что они «не О'кей». Если все нормально, то и говорить не стоит.

Еще  один важный момент. Родители очень часто не могут справиться со своими  эмоциями и понять, что с ними и почему в эмоциональном плане происходит. В итоге критики в жизни ребенка гораздо больше, чем положено, и критика эта далеко не всегда конструктивна. Ребенок не может ее переварить и просто включает, как оно есть в свой повседневный опыт. Малыш вырастает, а критик остается  тем же самым. У него неограниченные полномочия критиковать все. Что только можно, потому что  у человека нет никакого опыта ограничения критика. Критик говорит гадости, и вчерашний ребенок не смеет даже начать думать, чтобы противостоять этим нападкам.

Метью МакКей и Патрик Феннинг  в своей книге «Самооценка» выделили 5 основных факторов, способствующие развитию критика с расширенными полномочиями

1. Родители  связывают желания ребенка, его потребности и мечты с качествами его личности. «Хорошие дети» должны хотеть  определенные вещи, думать об определенных вещах, мечтать о чем-то весьма определенном.   Если у ребёнка вдруг желания мечты и т.п. не попадают в дозволенный «определенный»  интервал, то «ребенок плохой». Если, к примеру, ребенок хочет съесть конфетку и не думает о маме, то он плохой  и эгоист.


2. Родители не видят разницы между поведением личностью. Если ребёнок сделал что-то плохое, значит он весь, с головы до пят, плохой. «Если ты порвал подряд книжицу и мячик, про такого говорят, плоховатый мальчик»


3. Многое зависит от того сколько негативных посланий родители доносят до ребенка. Иногда их бывает очень много, и негатив – основной  опыт  общения с социумом для малыша. Если ты в обществе, то тебя должны ругать. Если не ругают, значит, тебя в общество не принимают. По этой причине постоянные нападки критика могут ощущаться человеком, как  расслабляющая атмосфера. «Бьют, значит любят»


4. Непоследовательность требований и отношения родителей к тем или иным вещам так же играет большую роль. Если ребенка могут и наказывать и не наказывать за одно и то же, ребенок может в итоге на всякий случай ожидать наказания за все что угодно. Ждать наказания в напряжении трудно, поэтому уж лучше самому себя в голове выпороть.  По этой причине критик очень часто активизируется на фоне тревожной и неопределенной ситуации. Человек сам себя наказывает, «опускает» и ему вроде бы и не так плохо становится.


5. Родители ругают ребенка, когда испытывают негативные эмоции. Просто так, день не задался, и ребенок под руку подвернулся. На ребенка поорал, и вроде бы отпустило. По этой причине критик  уже взрослого человека охотно включается, когда у окружающих плохое настроение. Человек вроде бы себя чувствует ответственным и думает, если себя наказать, то всем немедленно полегчает.

У людей со сниженной самооценкой  в связи с этими причинами критик выполняет адаптивную роль. Когда самого себя ругаешь, то выполняешь  ритуал, который тебе поможет чувствовать себя комфортно. Потому что после того, как тебя ругали в детстве, то проблемы так или иначе решались, мир становился понятным и управляемым. Даже если ты плохой  гораздо проще, чем «неизвестно чего жадть».

Понятно, что мир от критика не становится лучше, и  если все его придирки и замечания не направлять в нужное русло, то ничем хорошим и конструктивным дело не кончится. И многие с этим знакомы. Можно годами себя критиковать, но к преодолению недостатков так и не перейти. Поэтому с критиком надо работать. Это важно, потому что он весьма часто бывает очень большим препятствием к изменениям. Особенно, когда имеет место работа с внутренним ребенком.

Несмотря на то, что вроде бы критик всегда с нами его не так легко и поймать. Все помнят, как он порой пилит и издевается, унижает и обзывает, но если вот прямо спросить: «Эй, ты тут?»… В ответ тишина.

Критик выходит на охоту в сложных жизненных ситуациях. Выше писала почему. Он вроде бы как  в этот момент призван уточнить, что и как делать и что не делать, вселить уверенность и успокоить.  Это ситуации:

1. Когда вы встречаетесь с новыми людьми, особенно авторитетными, с  теми, с кем когда-то были неприятности, с теми к кому вы испытываете сексуальный интерес.


2. Когда вы делаете ошибку, глупость,  в любой «неудобной» ситуации, когда существует риск отвержения и отказа в любви.


3. Когда люди негативно на вас реагируют, критикуют, ругают, несправедливо к вам относятся или ведут себя вызывающе.


4. Когда вы общаетесь со своими родителями.

Вот тут критика можно поймать и призвать к ответу. Прямо так и призвать. Начать с ним говорить.  Кричать ему: «ты врешь, это не правда», бесполезно. Он вас очень хорошо знает и вся его деятельность состоит в том, чтобы  выдаваемый им негатив превратить в вашу реальность.  Большинство людей быстро сдаются при общении с критиком, потому что «он же чистую правду говорит». Нет, это не правда. Это его ИМХО. Вернее ИМХО  ваших родителей о вас со времен вашего  далекого детства.

Задавайте ему вопросы по существу ( лучше письменно для себя самого, потому что если будете с ним так устно толковать, он вас быстро уболтает). Спросите его:

1. Чего он хочет  получить в итоге после всех этих гадостей, которые сейчас он на вас вывалил. Должен же у тебя, у такого умного критика быть какой-то план. Или его нет? А если нет, то похоже не такой уж ты и умный.


2. В чем конкретно вы были не правы и что с делали не так. И действительно ли это «не так» катастрофа для взрослого человека.


3. Так что нужно конкретно сделать, чтобы быть правым, умным, любимым, уважаемым и т.п.

Критик будет пытаться соскочить с темы, потому что на самом деле у него, как правило, нет ответов на эти вопросы.  Он в основном оперирует невнятными предсказаниями с генерализациями   «все/всегда/никогда/ никто/нигде» и т.п. Предсказывает, что все теперь будут относиться плохо и еще хуже. Буду думать, не будут дружить, не возьмут на работу, станут смеяться и т.п. Ну, кого чем родители в детстве пугали.
Вот этими самыми вопросами, вы включаете в работу свою аналитическую часть, лобную кору. Которая постепенно будет выводить критика из автоматической работы и забирать его полномочия.

@темы: статьи, Внутренний Критик

---

Рисунок каждый день - 15.10.14

[Демонесса]

Пофапала на вампирчиков. Решила запечатлеть один из моментов.
Девушка-вампир неудачно пришла в гости и осталась надолго. Не по своей воле. Фандом Vampire Knight

@темы: Рисуем каждый день

---

Рисунок каждый день — 14.10.14

[toYule]

Мне нравится этот фон в сочетании с крафтовой бумагой.)
Людей не сразу заметно, но потом их сложно выпустить из виду: интересное дополнение пейзажа.
Питер, ЦНИИ РТК; ручки, фломастер, крафтовая бумага.

@темы: Рисуем каждый день

---

Адаптация избранных моментов из Пути художника

[toYule]

...для нужд логиков, интровертов. И просто ощущающих, что [в некоторых моментах] личность автора мешает восприятию смысла.

Предлагаю собрать здесь коллекцию фейспалмов неочевидных мест, из-за которых хочется закрыть книгу насовсем. А заодно коллекцию патчей уточнений, позволяющих смягчить спорные места.

Вынесу из комментариев мой безусловный хит первой недели: размышление о равенстве Критика логическому началу, левому полушарию и, здравствуй, Берн.

Цитата:
«Мы становимся жертвой собственного внутреннего вредины-педанта, который стремится к совершенству во всем, нашего вечного критика, Цензора, который засел в голове (точнее, в левом полушарии) и ворчит, то и дело отпуская ехидные замечания, похожие на правду.»

Я не согласна.)
Последовательности мыслей, внимательности к логическим конструкциям и ощущение непротиворечивости аксиоматической и теоретической базы — у меня хоть залейся. Вообще считаю, что «педант» — это комплимент.)

На практике я часто и охотно размышляю, а что было бы если:
— Юпитер притянул к себе большее количество протовещества, на каких условиях тогда могла бы осуществиться жизнь на Земле?
— как развивалась бы цивилизация, основанная на условно-разумных механизмах, сконструированных человеком?
— какие ещё отклонения глаза человека от идеальной модели могли бы обогатить живопись?
— а каково было бы обниматься в/на кубе Неккера? Пребывая одновременно внутри и снаружи куба и друг друга.
Как сделать то? Как устроено это? Как отреставрировать стол, как осветить комнату таких-то габаритов с таким-то коэффициентом освещения, сколько потребуется чего и в какой концентрации, чтобы полностью отчистить масляный слой, содержащий тиоли. На что похожа эта колонна бетономешалок, и кстати, какую площадку какой глубиной они могут залить единовременно?
И, смею надеяться, погрешность моих расчётов будет невелика.

При описании методов наполнения колодца: неожиданные сравнения, расслабленная череда образов, внимание к деталям — я буквально ощущаю, как мой чудесный и прекрасный логический аппарат в предвкушении потирает буковки об графики: давай, давай представим! Смотри, сколько у нас инструментов, ну, давай уже что-нибудь развинтим и соберём прекрасный новый мир!

Люди — самое сложное в моих конструкциях, но прогнозированию и изучению поддаются и они. Тут, кстати говоря, мне становится понятно моё раздражение, когда автор популярной околопсихологической литературы начинает приводить примеры каких-то незнакомых людей без обоснования, почему же эти люди похожи на меня, и без пояснений — а как лично я могу это всё применить, ежели не вижу никакого между нами сходства? Сами инструкции могут быть мне понятны, но такие примеры запутывают. Как оценить, на сколько они важны для понимания?

По сути кэмероновский Цензор похож скорее на берновского Родителя, а по описаниям местами маскируется под Взрослого и даже Ребёнка (ну, ещё бы мой Внутренний не был бы так жарко возмущен).

@темы: Путь Художника

---

С чего вдруг отдельная площадка?

[Демонесса]

По следам событий этой осени на сообществе мы тут посовещались и решили перенести прохождение нашего Пути Художника на отдельную площадку. Посты будут появляться и здесь, и на основном сообществе (для тех, кому комфортнее там), но здесь смогут принять участие и те, кто не сошелся во мнении с администратором той площадки. Здесь же будет проходить и «Рисуем каждый день», в которой каждый может принять участие.
Итак, правила остались теми же, просто будет отличаться подход. У  Demon Alcoholв этом сезоне адская загруженность, и он не тот человек, который может приспустить контроль. К сожалению, это имеет свои последствия. Поэтому я решила вот так принудильно у человека ответственность отобрать, а то мы уже вышли далеко за пределы того, что пишет Кэмерон в главе об образовании Священного Круга, и это грустно. (и вообще, зря меня, что ли, обвиняли, что я власть у админа того сообщества тырю? Нужно ж оправдать обвинения! )
Итак, я считаю, что нужно обсуждать наши сомнения и точки зрения на то, чем мы занимаемся. И обсуждать это здесь. Запрещается переходить на личности и оскорблять другого участника. Для «Рисуем каждый день» остается действующим правило отсутствия критики без запроса. Да, если я буду зарываться, прошу тыкать меня в это носом на умыло. А то ж печально такое со стороны видится.

С тем, куда писать, есть проблемы. Я буду давать отсюда ссылки на пост в основном сообществе. Там за дискуссию отвечает  Demon Alcohol, довольно жесткий администратор. Здесь – я и  toYule, мы девушки помягче, и вообще сбежали именно потому, что методы Demon Alcohol нам не подошли. Так что выбирайте сами, где вам будет удобнее. Можно писать и туда, и сюда.
Надеюсь, создание этой площадки разрешит назревшие конфликты и поможет не развалиться нашему походу. Я пока что намерена идти до конца, не смотря на неожиданно возникшие трудности. Ну этик я, ну не могу я видеть, как людей, которых я пригласила идти вместе в Путь Художника раз за разом обижают! Путь Художника и без того оголяет нежную душевную кожицу, обращая нас в детства, а тут ещё и такие казусы.

@темы: "За синие горы, за белый туман...", организационное, Путь Художника

---

[Творчество.]

Изба-флудильня для участников Пути Художника 2014

@темы: общение, "За синие горы, за белый туман...", Путь Художника

---

Путь художника. Неделя 4. Начало

[Творчество.]

Пост для вопросов по четвертой неделе
___
Ссылка на пост в основном сообществе

@темы: "За синие горы, за белый туман...", 4 неделя, Путь Художника